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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦒，透露两人在训练中合作的相关情况🦍🦎🦮。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐕，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐿，这也是我第一次接受采访🦌🐯🐁。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦥，我想在这里成为传奇🐏，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐏。他的兄弟让我放松🦧🐯，但是……在健身房里🐆，我把一切都准备得很完美🐰🐸，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐲，那种级别的球员多贵啊🐃。""我立即感受到了他的信任🐲🐻🦒。他告诉我，放松🦘，如果他的兄弟信任我🐰🐾，他也信任我🐕‍🦺🐭。从那时起🐎，我们就配合得很好🐲，像一个团队🦙。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🦧🐻，因为他一直做得很好🐍🦨，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦄🦨。”"我没有禁止他做任何事情🐷，因为球员必须感到自由🐷🐘，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐕🐾。""对托尼（吕迪格）来说🐎🐢，是他的家人🦛🦍。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐀，这种放松对他帮助很大🐨🐻。当然🐼，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦌。"描述吕迪格的身体素质时🐕，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐹🐩。他的骨头硬度像石头一样🐩🦍，当前锋们和他相撞时……嗯🐨，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐯，但只有83公斤🦒。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐰。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐏🐯。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦥，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐕‍🦺🐹，这还不错🐾🐖，因为马德里夏天的条件非常严苛🦛🐱‍🚀。我们训练得很好🦁。托尼有点像皇马🦘🦄。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐎，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐾🦁，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐾，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐇。他总是知道自己的状况🐼🐾，需要什么🦔🐒，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐘🦛，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐩🦁，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐪，但要正确理解🐸。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦏。“他从一开始就让你感到舒服🦘，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐰，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣🐲。“我认为因为他的性格🐈，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦥🐂，因为他能营造很好的氛围🐘，而且是一个领导者🐅。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐃🐸🐊。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐇🐼，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐯。"🐍🐈
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评论
  • 熊抱啵儿 2024-08-15
    浩辰CAD真的很实用🐐🦥，一直在使用🦄🦥，设计很方便!🐺🐗
  • 小仙女 2024-08-15
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  • 转身→时光静好 2024-08-15
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  • 时间冲淡一切回忆 2024-08-15
    不错不错🦒🐿，里面的单机游戏玩着挺好玩🐷。
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